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ahead
在前面，领先，表示空间或时间上的领先位置。
behind
在后面，落后，表示空间或时间上的落后位置。
| Word | 方向 | 时间 | 使用场景 |
|---|---|---|---|
| ahead | 向前，在前面 | 提前，领先 | 比赛、计划、未来事件等 |
| behind | 向后，在后面 | 延后，落后 | 进度、位置、计划等 |
❌ He is ahead schedule.
✅ He is ahead of schedule.（表达“提前”，应加of。）
❌ She is behind the race.
✅ She is behind in the race.（表示落后时，用 behind in/on + 具体事物。）